Hola, soy Paloma Cid Campos y soy terapeuta ocupacional
del Área de Accesibilidad Universal e Innovación de Fundación ONCE.
Este vídeo se titula:
Vivienda Accesible: Dotación del hall y salón-comedor.
Vamos a empezar con una adivinanza que resolveremos al final.
¿Qué tienen en común el repartidor del supermercado,
el suegro, la vecina, la persona que revisa el gas y tu pareja?
Como en anteriores videos,
comenzamos hablando de las actividades
que se desarrollan en estas estancias de la casa;
están muy vinculadas
con la comunicación entre personas y con el exterior,
a través de elementos como la televisión o el teléfono.
Estas actividades, por si mismas, no presentan riesgos.
En este caso, éstos están muy relacionados
con el diseño de la estancia y su mobiliario.
Los más importantes son:
-Dar acceso a la vivienda a personas no deseadas.
-Caídas provocadas por la existencia de alfombras o mala iluminación.
-Golpes contra las esquinas de los muebles.
Empezaremos a hablar de la dotación por la puerta de entrada.
Casi todos tenemos en casa un portero automático.
Cada vez son más habituales los video-porteros,
que ofrecen una imagen del visitante.
En el mercado encontramos algunos modelos que, además,
incorporan bucle magnético,
para facilitar la escucha a algunas personas usuarias de audífono,
e iconos que facilitan saber qué está pasando en cada momento,
si nos están hablando, si no nos han respondido
o si la puerta está ya abierta.
En prácticamente todas las puertas encontramos mirillas.
Las tradicionales suelen estar demasiado altas
para algunos miembros de la casa,
y no permiten una visión clara del exterior,
por falta de luz, entre otros motivos.
Para mejorar su uso se puede instalar una mirilla electrónica,
que ofrece una visión clara y luminosa
y hasta permite la grabación de imágenes si fuese necesario.
El último paso para permitir la entrada al domicilio
es la posibilidad de abrir la puerta de la vivienda.
Para aquellos que no tienen problemas
a la hora de utilizar un picaporte,
recomendamos que éstos sean fáciles de utilizar,
ergonómicos y que permitan su uso con una sola mano;
son más accesibles los de tipo manivela que los pomos giratorios.
Sin embargo, hay personas que tienen dificultades de manipulación
y no pueden ser autónomos a la hora de abrir la puerta
si no utilizan alguno de estos sistemas:
-Apertura de puerta a través de un pulsador,
como los botones para encender la luz,
a través de un teclado para introducir un código
o de un sensor biométrico como el de huella dactilar.
-Apertura de puerta con un mando a distancia,
como el mando de un garage.
-Apertura de puerta a través de una aplicación de móvil.
Estos sistemas utilizan la domótica,
que permite automatizar un entorno construido
y facilitar así la participación de las personas.
Una vez hemos logrado abrir la puerta a nuestras visitas,
es hora de ofrecerles un café en el comedor o cuarto de estar.
Vamos a ver cómo facilitamos este entorno para todas las personas.
El sofá de la casa
es uno de los elementos más importantes de una vivienda,
en él se sientan personas de diferentes edades
y con diferentes capacidades.
Ajustarse a todos ellos puede ser una tarea muy difícil.
Si estáis pensando en cambiar el sofá,
os recomendamos echar un vistazo a los módulos
que permiten ajustarse en altura a través de una tablet.
Además, muchos aprovechan esta pieza de mobiliario
para disponer de una cama extra en la vivienda,
pero todos sabemos lo complejo que puede resultar
extraer las camas de los sofás.
También encontramos una solución novedosa para este caso;
se trata de un sofá que permite la modificación de cabecero, piecero,
e incluso su extensión completa, sin hacer más esfuerzo
que manejar una sencilla aplicación para el móvil.
Para aquellos con dificultades para incorporarse,
existen cómodos sillones que ayudan en esta tarea.
El resto de mobiliario del salón
suele incluir mesas, sillas y muebles para colocar cosas.
Es tal la diversidad
que sólo os vamos a hacer algunas recomendaciones generales.
Hay que tener en cuenta
las zonas de paso para deambular por la estancia,
especialmente si alguno de los miembros de la casa
es usuario de silla de ruedas.
Hay que tratar de mantener el orden que resulte más funcional,
colocando los elementos de mayor frecuencia de uso
en los lugares más accesibles.
Cuidado con las alfombras,
son muy bonitas, pero dificultan mucho la movilidad.
En caso de tener un deseo irrefrenable de tener una,
será conveniente fijarla al suelo con una red antideslizante de goma
o con cinta adhesiva de doble cara, para evitar que se mueva.
Y si disponemos de comedor en el salón,
se puede valorar la posibilidad
de disponer de una mesa regulable en altura.
Recordamos la importancia de utilizar manteles de colores lisos
que contrasten con el menaje,
que podemos adecuar a las necesidades de los comensales,
utilizando vasos, cubiertos y platos
con diferentes diseños y funcionalidades.
Y ahora, hagamos la sobremesa viendo una película en la tele.
Damos por hecho que todo el mundo sabe utilizar una televisión
y accede a sus contenidos, pero esto no siempre es así.
La facilidad de uso dependerá de varios factores,
como la sencillez del uso del mando,
las posibilidades de configuración de la tele
o la opción de acceder al contenido emitido.
Algunas marcas incluyen ya opciones que permiten poner subtítulos,
leen en alto los menús para que una persona ciega o con baja visión
pueda navegar por ellos,
y permiten acceder a diferentes funciones a través de la voz.
Otro aspecto a tener en cuenta,
no sólo en este entorno, sino en la vivienda en general,
es la iluminación.
Se puede facilitar el encendido y apagado de lámparas
escogiendo aquellas que se activan y se desactivan
de la manera más funcional para cada persona.
Por ejemplo, utilizando las que se encienden tocando,
de manera ligera, cualquier parte de su base.
Si las necesidades de acceso son mayores,
o se quiere disponer de funciones más complejas,
nuevamente la domótica será la mejor opción.
Se pueden configurar diferentes ambientes luminosos,
incluyendo la posibilidad de controlar la luz interior
en relación con la exterior, entre otras cosas.
Concluimos este capítulo de dotación
mencionando la importancia de los enchufes,
normalmente ocultos tras muebles
y a alturas difíciles de alcanzar sin doblar el cuerpo entero.
Siempre que se pueda,
se deben colocar de manera que su alcance sea sencillo,
de colores que contrasten con la pared
y teniendo en cuenta las novedades del mercado,
como, por ejemplo, la existencia de enchufes USB
que permiten conectar dispositivos para su carga de manera directa,
sin utilizar adaptador,
eliminando una tarea más de manipulación
que puede ser compleja para algunos.
A lo largo de este video hemos repasado diferentes elementos
que permiten dotar nuestra entrada y salón-comedor,
de manera que facilite la participación de todas las personas.
-Elementos relacionados con el acceso a la vivienda
(puerta, mirilla y videoportero).
-Mobiliario de confort.
-Televisión.
-Iluminación y enchufes.
-Otras recomendaciones generales,
entre las que destacamos el riesgo que entraña utilizar alfombras.
Y por fin, resolvemos la adivinanza planteada al principio del video.
¿Qué tienen en común el repartidor del supermercado,
el suegro, la vecina, la persona que revisa el gas y tu pareja?
Todos ellos van a acceder a tu domicilio a través de una puerta.
Esperamos haberte dado la posibilidad
de abrirles esa puerta en persona,
y decidir por ti mismo si quieres dejarles o no, entrar hasta tu salón.